Segundo pesquisa norte-americana, a melhor maneira de se sentir feliz é falar sobre as experiências que você já viveu
Quer ser uma pessoa mais feliz? Melhor falar sobre as suas experiências. De acordo com estudo da Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, falar de coisas materiais aumenta a infelicidade.
A pesquisa, apresentada na reunião anual da Sociedade norte-americana para a Psicologia Social e a Personalidade, mostra que quando o conteúdo das conversas contém mais experiências é possível revivê-las e, em consequência, lembrar delas de maneira mais plena e gratificante.
De acordo com Amit Kumar, coautor do estudo, ficou comprovado que falar das experiências ajuda a potencializar a conexão social com os nossos interlocutores. A pesquisa foi baseada em sete estudos diferentes.
Por outro lado, falar de objetos materiais tem o efeito contrário. Se contamos as últimas conquistas compradas – como a roupa da moda ou um eletrodoméstico de última geração –, segundo Kumar, não nos sentimos tão bem quanto gostaríamos.
Autor: Universia Brasil
Nenhum comentário:
Postar um comentário