O suco de batata é um anti-inflamatório maravilhoso que age muito bem contra a artrite e contra todas as outras formas de dor inflamatória, como dor nas costas e nas articulações.
O suco de batata melhora a circulação em todas as áreas do corpo.
Sumo de batata é muito alcalino e é usado para alcalinizar o corpo de modo a prevenir enfermidades, tais como câncer e doenças cardiovasculares.
O suco de batata é excelente para o eczema e acne, até mesmo ajudando a limpar a sua pele rapidamente.
O suco de batata pode ajudar a perder peso.
Pegue uma xícara de suco de batata na parte da manhã, antes do café, e à noite, 2 a 3 horas antes de deitar.
O suco de batata é ótimo contra gota e ácido úrico.
Ele também reduz o colesterol.
O sumo de batata também funciona bem como um agente desintoxicante e ajuda a limpar o fígado e a vesícula biliar.
Estudos mostram que o suco de batata é eficaz no tratamento de pancreatite e doença de rins.
E há alguma evidência de que ele ajuda a controlar a pressão arterial.
Este suco também ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.
E, por fim, o suco de batata é fonte das vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.
Como fazer o suco
MODO DE PREPARO
Use de preferência batata orgânica.
Você pode fazer este suco numa centrífuga ou liquidificador.
Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.
Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).
Bata, coe e beba na hora.
O gosto do suco de batata não é agradável.
Por isso, recomendamos misturá-lo com outros sucos, como o de maçã e cenoura.
Outra forma de fazer o suco é descascando uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o caldo.
Esta é a forma mais indicada para o tratamento de gastrite e úlceras estomacais.
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