Se já tirou do armário aqueles confortáveis, coloridos e práticos chinelos de verão, precisa saber que está pondo os seus pés em perigo! Principalmente se usá-los com frequência!
Nos Estados Unidos, 78% das pessoas desenvolveram problemas nos pés devido à regularidade com que calçam os chinelos quando chega o verão.
Verifique algumas consequências do uso prolongado dos chinelos de dedo:
Lesões
A sola destes chinelos é demasiado fraca para amortecer o impacto das superfícies duras e o com eles nos pés apenas são tolerados solos macios, como a areia ou grama. A maioria desses sapatos não foi desenhada para se moldarem ao formato do pé e, como consequência da instabilidade que causam, surgem as dores nos tornozelos, costas e quadris.
Alterações na forma de caminhar
Todos temos aquela tendência para retrair os dedos dos pés de forma a manter os chinelos no lugar: o esforço afeta também para o calcanhar e o modo como andamos altera-se. Por norma, os passos tornam-se mais curtos e o pé entra mais vezes em contacto com o solo do que seria natural.
Inflamações
A planta do pé e o calcanhar são as partes que mais sofrem com a utilização inadequada dos chinelos. Ao esforçar estas partes dos membros inferiores, os chinelos danificam o pé e causam inflamações dolorosas, protuberâncias e muito cansaço ao caminhar. O problema pode agravar-se de tal modo que chega a ser necessário injeções de esteróides ou uma terapia por ondas de choque.
Germes e pés feios
Existem muitos outros problemas associados à utilização de chinelos de dedo: desde unhas e dedos gretados a germes que se acumulam e infectam os pés. Por isso, usar este tipo de calçado pode tornar-se realmente doloroso para a planta do pé. Uma forma de aliviar estes problemas é colocar protetor solar e evitar calçá-los durante muito tempo seguido.
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